Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе - видео

Рубрика: Видео уроки
Краткое описание: Для успешного боксера и просто уверенного в себе сильного человека крепкий быстрый удар имеет большое значение. Из данного боксерского видео урока любой начинающий спортсмен получит реально представление о том, как можно увеличить силовые и скоростные показатели своего удара. Из ролика вы усвоите, что лучшим способом натренировать свой удар будет использование в тренировке различных гантель и тяжелых набивных мячей. Только разогревшись с их помощью можно переходить к непосредственным ударам по снаряду в виде груши. В сюжете Вы прознаете, что особое значение необходимо уделять работе со штангой и специальным боксерским упражнениям для пресса.
Поделиться:
Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео уроки.
Длительность: 10:47
Просмотров: 2032
Добавлено: 2015-01-29
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе», а также смотреть онлайн и слушать от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе